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百合娱乐网址导航:省交易(采购)中心举办职工健康知识讲座

发布日期:2020-09-27 点击次数:
  为进一步加强职工心理疏导和关心关爱职工身体健康,百合娱乐网址导航:做好疫情防控常态化下的干部职工素质提升工作,防范和化解疫后综合症,助力疫情防控不松懈、能力提升不掉队。9月25日下午,省交易(采购)中心举办职工健康知识讲座,武汉理工大学心理健康教育中心教授,中国心理学会理论与心理学史专委会委员,湖北省心理学学会理事孙灯勇应邀进行了专题讲授。讲座由中心党组成员、副主任潘阳军主持,中心党组成员、副主任钟鸣参加了讲座。
    
  孙灯勇教授以“压力与情绪调适”为题,从“说说情绪、认识情绪、情绪调适”三个方面分析了疫情防控常态化下心理健康面临的挑战,心理压力的种种不良表现,讲解了自我缓解压力的方法,并就如何保持心理健康讲授了技巧。整个讲座,事例鲜活,语言生动。
    
  大家纷纷表示,参加这次讲座,对心理健康的重要性和如何科学有效地减压有了更深入的认识,在今后的工作和生活中要保持良好的心态,科学锻炼,健康生活,积极营造和谐向上的工作氛围。
  省交易(采购)中心供稿
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